Hallo, ich bin Kira.
Doula seit 2023
Ich bin 33 Jahre alt und Mama von zwei wunderbaren Töchtern. Meine beiden unterschiedlichen Geburtserfahrungen waren so positiv, dass ich jeder werdenden Mutter ein solches Ereignis wünsche. Aus diesem Grund bin ich Doula geworden, um Dir während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett ein Fels in der Brandung zu sein.
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine geburtserfahrene Frau, die Dir als werdende Mutter während der gesamten Dauer der Geburt zur Seite steht. Sie kann sich ganz auf Deine Bedürfnisse konzentrieren, Dich unterstützen und Dir Mut machen.
Meine Leistungen
Was mir an meiner Arbeit besonders gefällt, ist, dass jede Begleitung einzigartig ist. Jede Frau hat ihre eigene Geschichte und als Doula stelle ich mich genau darauf ein. Mein Ziel ist es, dich individuell zu stärken und zu unterstützen, damit du mit Selbstvertrauen und Eigenkompetenz deine Geburtsreise und dein MutterSein antreten kannst.
Schwangerschafts- & Geburtsbegleitung
Meine Aufgabe besteht darin, Dich während der Geburt sowohl emotional als auch körperlich zu unterstützen und Dich und Deinen/Deine Partner*in auf den neuen Lebensabschnitt als Eltern zu begleiten. Ich werde Dich mit allen Informationen versorgen, die Du brauchst, um selbstbestimmt und in Deinem MutterSein gestärkt wichtige Entscheidungen für Dich und Dein Kind zu treffen.
Wochenbett & Elternzeit
Im Wochenbett komme ich Euch besuchen, trage zu Eurem Wohlbefinden bei, damit Ihr Euch in der Rolle als Eltern unterstützt und sicher fühlt. Meine Betreuung im Wochenbett richtet sich ganz nach Euren Bedürfnissen wie z.B. Gespräche, Auszeiten/Ruhezeiten, Hilfe im Haushalt, Betreuung von Geschwisterkindern, Besuche in der Klinik (Frühgeburten), Zubereitung von gesundem Essen, u. v. m.
Blessing Way
Ein Blessingway ist eine alte indianische Tradition, die von nahestehenden Frauen für die Schwangere veranstaltet wird, um sie zu ehren und für den Übergang von der Schwangerschaft zur Mutterschaft zu stärken. Bei der Feier sollen die gemeinsamen Stunden gefüllt sein mit positiven Gedanken, Wünschen, Themen und Ritualen rund um die Geburt und das MutterWerden/MutterSein.
Begleitung bei Sternenkindern
Auch in der schwersten Zeit, die man sich als Eltern vorstellen kann, stehe ich Euch bei, gebe Euch die Kraft und den Halt, den Ihr jetzt braucht. Ich begleite Eure Geburt, habe stets ein offenes Ohr und helfe Euch bei allem was kommt.
Rebozo Tuchmassage
Das Rebozo-Tuch ist ein langes Baumwolltuch, das ich als Massagetuch während der Schwangerschaft oder bei der Geburt verwende. Eine Massage mit dem Rebozo Tuch wirkt durch sanftes Wiegen und Schütteln. Es entsteht ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Der Körper wird bewusst wahrgenommen, Verspannungen können gelöst werden und die Energie fließt.
Belly Binding
Ein Belly Binding sorgt dafür, dass dein Bauch von unten nach oben mit einem Stoff gestützt wird. Durch das Tragen fühlst du dich geborgen und in deiner Mitte gestärkt. Diese Technik eignet sich besonders für Wöchnerinnen, um die anfängliche Rückbildung zu unterstützen.
Kontakt
Ich wohne in Otterberg bei Kaiserslautern und begleite Familien in einem Umkreis von ca. 40 km. Bei jeglichen Fragen schreibe mich gerne jederzeit an.